Emotionen: Unterschied zwischen den Versionen

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==Unterdrückte Emotionen==
==Unterdrückte Emotionen==
Wenn Eltern die Emotionen nicht aushalten können, kommen sie gerne in Versuchung, ihre Kinder dazu aufzufordern, zum Beispiel mit Schreien oder Weinen aufzuhören. Kleinkinder sind dazu noch nicht in der Lage, doch schon bald können Kinder ihre Emotionen tatsächlich unterdrücken. Die Folgen sind allerdings ziemlich fatal und zumindest [[kontraproduktiv]]. Zunächst einmal wird dem Kind vermittelt, dass es so, wie es ist, nicht gut ist. Und da bei Kindern der Zusammenhang zwischen Emotionen und Gefühlen noch intakt ist, werden sie sich in ihren Gefühlen [[Annehmen|nicht angenommen]] fühlen, was wiederum ihr von Natur aus vorhandenes [[Gespür des Kindes|Gespür]] beeinträchtigen kann. Schliesslich müssen Sie sich bewusst sein, dass Sie zwar das Kind zum Unterdrücken seiner Emotionen drängen können, dass die Gefühle hingegen bleiben. Da diese zu den Emotionen gehören, gleichzeitig aber nicht sein dürfen, wird das Kind zwangsläufig sogenannte [[Ersatzgefühle]] entwickeln.
Wenn Eltern die Emotionen nicht aushalten können, kommen sie gerne in Versuchung, ihre Kinder dazu aufzufordern, zum Beispiel mit Schreien oder Weinen aufzuhören. Kleinkinder sind dazu noch nicht in der Lage, doch schon bald können Kinder ihre Emotionen tatsächlich unterdrücken. Die Folgen sind allerdings ziemlich fatal und zumindest [[kontraproduktiv]]. Zunächst einmal wird dem Kind vermittelt, dass es so, wie es ist, nicht gut ist. Und da bei Kindern der Zusammenhang zwischen Emotionen und Gefühlen noch intakt ist, werden sie sich in ihren Gefühlen [[Annehmen|nicht angenommen]] fühlen, was wiederum ihr von Natur aus vorhandenes [[Gespür des Kindes|Gespür]] beeinträchtigen kann. Schliesslich müssen Sie sich bewusst sein, dass Sie zwar das Kind zum Unterdrücken seiner Emotionen drängen können, dass die Gefühle hingegen bleiben. Da diese zu den Emotionen gehören, gleichzeitig aber nicht sein dürfen, wird das Kind zwangsläufig sogenannte [[Ersatzgefühle]] entwickeln. Und diese wiederum Werdern sich sehr viel unangenehmer Platz verschaffen, sodass am Ende nicht nur das Kind verloren hat, sondern auch seine Eltern und die Umgebung!
 
Die Heftigkeit der Emotionen Erwachsener hängt interessanterweise mit der Fähigkeit zusammen, die eignen Gefühle wahrzunehmen: Je besser jemand seine Gefühle wahrnimmt, desto sanfter sind seine Emotionen, während Menschen, die Mühe haben, ihre Gefühle zu erkennen, regelmässig von ihren Emotionen überwältigt werden.


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