Zwingen: Unterschied zwischen den Versionen

Mit dem [[Schlafen|Schlaf]] verhält es sich ähnlich wie mit dem Essen. Kinder schlafen genau so viel und so oft, wie sie es brauchen. Den eigenen, individuellen [[Schlafrhythmus]] finden sie von alleine, Sie müssen bloss für einen [[Verlässlichkeit|verlässlichen]] [[Tagesablauf]] sorgen. Selbstverständlich dürfen Sie mit [[Sanfter Druck|"sanftem Druck"]] etwas nachhelfen, indem Sie das Kind zum Beispiel nach dem Mittagessen immer vorschlagen, schlafen zu gehen, sodass es die Wiederholung erfährt und so ein Gespür für den Tagesrhythmus entwickelt. Doch macht es überhaupt keinen Sinn, ein Kind zu einer von Ihnen bestimmten Uhrzeit ins Bett zu zwingen, wenn es noch gar nicht müde ist oder noch nicht bereit ist loszulassen. Mit solchen Zwängen würden Sie bloss den Schlafrhythmus stören, was bestenfalls zum [[Protestieren|Protest]] führt, schlimmstenfalls aber zu eigentlichen Schlafstörungen (Wer kann schon einschlafen, nachdem er sich gerade aufgeregt hat?). Denken Sie daran, dass jedes Kind [[einschlafen]] will und kann, wenn es erstens genügend müde ist und zweitens bereit dazu ist.