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Wut: Unterschied zwischen den Versionen
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Wut wird von vielen Menschen irrtümlicherweise als ein "negatives" Gefühl betrachtet, obwohl Gefühle an sich völlig wertfrei sind, also weder positiv noch negativ. Das ist sehr [[kontraproduktiv]], denn gerade dieses [[Missverständnisse|Missverständnis]] ist die Basis für eine ganze Reihe von [[Ersatzgefühle|Ersatzgefühlen]], die tatsächlich sehr problematisch sind: | Wut wird von vielen Menschen irrtümlicherweise als ein "negatives" Gefühl betrachtet, obwohl Gefühle an sich völlig wertfrei sind, also weder positiv noch negativ. Das ist sehr [[kontraproduktiv]], denn gerade dieses [[Missverständnisse|Missverständnis]] ist die Basis für eine ganze Reihe von [[Ersatzgefühle|Ersatzgefühlen]], die tatsächlich sehr problematisch sind: | ||
* '''Zorn''': Wenn Wut unterdrückt wird, ist die Gefahr gross, dass sie der Mensch nicht mehr als Gefühl wahrnimmt und gerade dadurch in Form von [[Zorn]] beherrscht wird. Zorn ist aggressiv und destruktiv. Wenn Eltern die Wut des Kindes nicht als Gefühl [[Beachtung|beachten]], sondern meinen, sie müssten mit Härte reagieren, wird das Gefühl unterdrückt. Gefühle können aber nicht einfach verdrängt oder gar zerstört werden. Sie können bloss verformt werden. Unterdrückte Wut kann dann plötzlich in Form von Zorn explodieren. Eine gesteigerte Form davon ist der [[Jähzorn]]. | * '''Zorn''': Wenn Wut unterdrückt wird, ist die Gefahr gross, dass sie der Mensch nicht mehr als Gefühl wahrnimmt und er gerade dadurch in Form von [[Zorn]] beherrscht wird. Zorn ist aggressiv und destruktiv. Wenn Eltern die Wut des Kindes nicht als Gefühl [[Beachtung|beachten]], sondern meinen, sie müssten mit Härte reagieren, wird das Gefühl unterdrückt. Gefühle können aber nicht einfach verdrängt oder gar zerstört werden. Sie können bloss verformt werden. Unterdrückte Wut kann dann plötzlich in Form von Zorn explodieren. Eine gesteigerte Form davon ist der [[Jähzorn]]. | ||
* '''Hass''': Wenn die Unterdrückung der Wut noch mit einer Kränkung oder Verletzung verbunden ist, kann sie sich in Form von [[Hass]] auf den Täter ausdrücken. Die Ursache von Hass des Kindes auf seine Eltern liegt häufig in [[Missbrauch]]. | * '''Hass''': Wenn die Unterdrückung der Wut noch mit einer Kränkung oder Verletzung verbunden ist, kann sie sich in Form von [[Hass]] auf den Täter ausdrücken. Die Ursache von Hass des Kindes auf seine Eltern liegt häufig in [[Missbrauch]]. | ||
* '''Ärger''': Wenn das Gefühl der Wut verkümmert, äussert sich diese häufig als [[Ärger]]. Der Mensch fühlt sich zwar durch etwas oder jemanden genervt, doch nimmt er das eigentlich dahinter stehende Gefühl der Wut nicht mehr genügend wahr, um handeln zu können, er verfällt stattdessen der Passivität. Solche resignatives Verhalten hat die Ursache häufig in der Kindheit, insbesondre wenn die Wut des Kindes [[Verharmlosen|verharmlost]] oder [[Beschwichtigen|beschwichtigt]] wird. | * '''Ärger''': Wenn das Gefühl der Wut verkümmert, äussert sich diese häufig als [[Ärger]]. Der Mensch fühlt sich zwar durch etwas oder jemanden genervt, doch nimmt er das eigentlich dahinter stehende Gefühl der Wut nicht mehr genügend wahr, um handeln zu können, er verfällt stattdessen der Passivität. Solche resignatives Verhalten hat die Ursache häufig in der Kindheit, insbesondre wenn die Wut des Kindes [[Verharmlosen|verharmlost]] oder [[Beschwichtigen|beschwichtigt]] wird. | ||