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Essstörungen: Unterschied zwischen den Versionen
→Lustprinzip
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==Faktoren für gesundes Essverhalten== | ==Faktoren für gesundes Essverhalten== | ||
===Lustprinzip=== | ===Lustprinzip=== | ||
Der wohl wichtigste Faktor für ein gesundes Essverhalten ist die Wahrung des [[Lustprinzip|Lustprinzips]]. Essen sollte immer mit Lust verbunden sein, das beginnt schon beim [[Stillen]]. Es gibt überhaupt keinen Grund, Kinder zum Essen zu [[zwingen]]. Lassen Sie Kinder so viel oder so wenig [[Essen und Trinken|essen]], wie sie mögen. Es gibt keine "schlechten" oder "guten Esser", es gibt bloss Kinder, die so viel essen, wie sie Lust dazu haben, die Menge ist völlig irrelevant. | Der wohl wichtigste Faktor für ein gesundes Essverhalten ist die Wahrung des [[Lustprinzip|Lustprinzips]]. Essen sollte immer mit Lust verbunden sein, das beginnt schon beim [[Stillen]]. Es gibt überhaupt keinen Grund, Kinder zum Essen zu [[zwingen]]. Lassen Sie Kinder so viel oder so wenig [[Essen und Trinken|essen]], wie sie mögen. Es gibt keine "schlechten" oder "guten Esser", es gibt bloss Kinder, die so viel essen, wie sie Lust dazu haben, die Menge ist völlig irrelevant. Selbstverständlich achten Sie auf gesundes Essen. | ||
===Essrhythmus=== | ===Essrhythmus=== | ||