Einschlafen: Unterschied zwischen den Versionen

Zeile 61: Zeile 61:


===Tragen und Wiegen===
===Tragen und Wiegen===
Am naheligendsten ist natürlich, das Kind in die Arme zu nehmen und es mit wiegenden Schritten umherzutragen. Das Kind wird sich dadurch an die Zeit der Schwangerschaft erinnert fühlen, wo es noch in vollkommener Geborgenheit rundum versorgt wurde. Wichtig ist dabei, dass Sie so ruhig wie möglich gehen und einen stimmigen Rhythmus finden. Wenn Ihnen das Gespür für diesen Rhythmus abgeht, können Sie ganz einfach davon ausgehen, dass "je langsamer desto besser" gilt. Bleiben Sie möglichst in dem Zimmer, in dem das Kind schläft und lassen Sie das Licht ganz ausgeschaltet (ein kleiner Türspalt sollte genügen). Bleiben sie aufmerksam und versuchen Sie zu spüren, wann das Kind ganz losgelassen hat (das ist meistens erst ein paar Minuten nachdem es die Augen geschlossen hat!). Sie werden es mit ein wenig Übung ganz eindeutig anhand der Körperspannung feststellen. Erst dann können Sie es an seinen Schlafplatz legen und zudecken. Bedanken Sie aber immer, dass auch das nur funktioniert, wenn das Kind tatsächlich müde und bereit ist!
Am naheligendsten ist natürlich, das Kind in die Arme zu nehmen und es mit wiegenden Schritten umherzutragen. Das Kind wird sich dadurch an die Zeit der Schwangerschaft erinnert fühlen, wo es noch in vollkommener Geborgenheit rundum versorgt wurde. Wichtig ist dabei, dass Sie so ruhig wie möglich gehen und einen stimmigen Rhythmus finden. Wenn Ihnen das Gespür für diesen Rhythmus abgeht, können Sie ganz einfach davon ausgehen, dass "je langsamer desto besser" gilt. Bleiben Sie möglichst in dem Zimmer, in dem das Kind schläft und lassen Sie das Licht ganz ausgeschaltet (ein kleiner Türspalt sollte genügen). Bleiben sie aufmerksam und versuchen Sie zu spüren, wann das Kind ganz losgelassen hat (das ist meistens erst einige Zeit nachdem es die Augen geschlossen hat!). Sie werden es mit ein wenig Übung ganz eindeutig anhand der Körperspannung feststellen. Erst dann können Sie es an seinen Schlafplatz legen und zudecken. Bedanken Sie aber immer, dass auch das nur funktioniert, wenn das Kind tatsächlich müde und bereit ist!


{{top}}
{{top}}